Kun puhutaan jännittävistä kokemuksista, monelle tulee ensimmäisenä mieleen jokin hurjan vaarallinen tempaus. Jännittävät elämykset voivat kuitenkin olla myös melko tavallisia, jopa arkipäiväiseltä tuntuvia, mutta et ehkä ole ajatellut niiden kokeilemista aiemmin. Toki jännitystä voi hakea perinteisemmin myös extreme-kokemusten kautta. Jo pelkästään se, että olt avoin uusille kokemuksille, voi tuoda lisää jännitystä elämään. Et ehkä ole ajatellut kokeilevasi tässä kirjoituksessa listattuja asioita, mutta rohkene kysyä itseltäsi, miksi ei? Tai inspiroidu vinkeistä ja pohdi, mitä haluaisit kokea ja innostu kokeilemaan jotakin uutta.
Koe kasinon ainutlaatuinen tunnelma
Glamouria ja luksusta tihkuvat kasinot ovat kaikille tuttuja elokuvista ja tv-sarjoista. Kasinot eivät ole kuitenkaan varattu ainoastaan rikkaille ja kuuluisille, vaan niillä voi pelata myös tavalliset tallaajat, kunhan pukeutuu asianmukaisesti. Kasinoilla voi pelata sekä kolikkopelejä että klassisia pöytäpelejä, joihin kuuluvat muun muassa pokeri, ruletti, blackjack ja baccarat. Kolikkopelit sopivat kenelle tahansa, sillä niiden pelaaminen on todella helppoa ja suoraviivaista. Kolikkopelit perustuvat täysin onneen ja sattumaan, eikä niiden pelaamisen tarvita taitoa tai strategiaa. Jotkut pöytäpelit, kuten ruletti, ovat myös onneen perustuvia pelejä. Pokeri ja blackjack sen sijaan vaativat taitoa ja strategiaa, jos niissä haluaa menestyä.
Kasinolla pelaaminen on ainutlaatuinen kokemus, jonka kuka tahansa täysi-ikäinen voi halutessaan kokea. Kasinolla voi kokea jännittäviä adrenaliiniryöppyjä pelipöytien ääressä, kun pelissä on omat panokset. Kuuluisimpia kasinoita ovat Las Vegasin neonvaloin välkkyvät pelimekat sekä ikoninen Monte Carlon Casino. Toki kasinoita löytyy muualtakin, ja kaikkein nopeiten pelien pariin pääsee nettikasinolla.
Treenaa ja osallistu urheilutapahtumaan
Maratonia varten treenaaminen ja sen juokseminen ei ole mikään helppo nakki, mutta onnistumisen tunne sen jälkeen on lyömätön. Maratonin voi ottaa tähtäimeksi, vaikka olisi sohvaperuna. Maratonin juokseminen on mahdollista, kunhan varaa riittävästi aikaa siihen valmistautumiseen ja seuraa asiantunteevaa valmennusohjelmaa. Moni maratonin juossut sanoo, että siinä parasta on itsensä voittaminen, ja kokemus antaa itseluottamusta ja uskoa siihen, että selviää mistä vain. Kokemuksesta voi tehdä vieläkin kutkuttavamman ilmoittautumalla jollekin maailman suurkaupungeissa järjestettävällä maratonille.
Jos maratonin juokseminen on liian pitkä matka esimerkiksi terveydellisistä syistä, voit aivan yhtä hyvin osallistua puolimaratonille tai 5 tai 10 kilometrin juoksuun. Yksi vaihtoehto on kokeilla triathlonia, jossa juoksemisen lisäksi kuuluu uintia ja pyöräilyä. Lajilla ei ole väliä, kunhan valitset itsellesi tarpeeksi haastavan tavoitteen jonkin urheilulajin parissa, ja suoritat sen.
Kokeile jotakin extreme-aktiviteettia
Ihmiset jakautuvat kahteen leiriin: niihin, jotka jahtaavat extreme-kokemusten tuomaa adrenaliiniryöppyä, ja niihin, jotka haluavat pitäytyä rauhallisempien harrastusten parissa. Vaikka extreme-lajit eivät ole sinun juttusi, saattaa se silti olla elämääsi rikastava kokemus, jota et ole koskaan edes harkinnut tekeväsi. Extreme-kokemuksissa viehättää vaaran tunne, pelkojen kohtaaminen ja itsensä ylittäminen.
Jos benjihypyn, laskuvarjohypyn tai riippuliidon ajatteleminenkin vetää polvet veteläksi, valitse jokin muu, hieman vähemmän kauhistuttava extreme-kokemus. Kuumailmapallolento, koskenlasku tai zipline-liuku voidaan kaikki laskea extrem-kokemusten joukkoon. Jos rakastat matkustamista, kenties voit kokea jonkin extreme-elämyksen reissussa ollessasi.
Matkusta yksin
Matkustaminen johonkin itseään kiinnostavaan maahan tai matkakohteeseen on monen haave. Mitä jos tekisitkin reissun yksin? Yksin matkustaminen ilman matkaseuraa on aivan erilainen kokemus kuin reissu kumppanin, perheen tai ystävien kanssa. Monelle yksin matkustaminen on pelottava ajatus, mutta se voi olla todella jännittävä kokemus.
Yksin matkustaessa parasta on vapaus tehdä mitä vain. Kun olet yksin reissussa, sinulla on mahdollisuus mennä juuri sinne minne haluat eikä sinun tarvitse tehdä kompromisseja muiden vuoksi. Yksin matkustaminen ei tarkoita, että koko reissu pitäisi viettää yksin. Yksin matkustamisen parhaita puolia on nimittäin uusiin ihmisiin tutustuminen, ja soolomatkailija on avoimempi uusien ihmisten kohtaamiselle kuin ryhmäreissaaja. Pelot ennen matkaan lähtöä ovat usein pahemmat kuin kokemukset itse reissussa, jossa ahdistus usein vaihtuu innostukseen. Jos olet aina haaveillut roadtripistä tai sukellusmatkasta, mutta matkaveria ei ole, älä jätä kokemusta väliin, vaan lähde rohkeasti matkaan. Harva soolomatkailija katuu reissussa kertyneitä kokemuksia.
Kasvata ruokaa pöytään
Moni kuvittelee, että oman ruoan kasvattaminen on kovin työlästä ja aikaa vievää puuhaa, mutta sen ei välttämättä tarvitse olla. Jokainen voi itse valita, kuinka haastavaa haluaa oman viljelyprojektin olevan. Oman ruoan kasvattaminen on yksi palkitsevimmista kokemuksista, ja ruokaa oppii arvostamaan uudella tavalla. Itse kasvatettu sato on lähiruokaa parhaimmillaan, ja siksi se maistuukin erityisen hyvältä. Kun olet itse kasvattanut satosi, tiedät, miten se on tuotettu. Jos asut kerros- tai rivitalossa eikä sinulla ole mahdollisuutta puutarhan viljelyyn, voit silti kasvattaa vaikkapa yrttejä, salaatteja, chilejä, tomaatteja ja mansikoita joko ikkunalaudalla tai parvekkeella. Myös erilaiset minivihannekset ovat oiva valinta parvekkeella tai pienellä pihalla, jossa tilaa on vähän.
Puutarhanhoidon ja kasvien kasvattamisen on todettu vaikuttavan myönteisesti etenkin mielenterveyteen. Puutarhanhoito rentouttaa ja kohentaa mielialaa. Mikä parasta, omin käsin kasvatettu sato inspiroi syömään enemmän kasviksia ja hedelmiä. Ennen oman ruoan kasvattamisen aloittamista et arvaakaan kuinka jännittävä kokemus se voi olla!